Rezultati istraživanja koje još od 2005. provode znanstvenici s medicinskog fakulteta univerziteta u Singapuru, pokazali su da je manjak sna kod osoba starijih od 55 godina uticao na brže starenje njihova mozga.
Naučnici su pratili skupinu zdravih odraslih osoba u dobi od 55 godina i više, i svake 2 godine magnetskom rezonancom mjerili volumen njihova mozga kao i kognitivne funkcije.
Istodobno su kroz upitnike odgovarali o tome koliko spavaju. Kod onih koji su spavali manje ustanovljeno je brže proširenje moždanih ventrikula, kao i pad kognitivnih sposobnosti.
“Rezultati naših istraživanja pokazali su da se kraće spavanje može povezati sa starenjem mozga”, rekla je voditeljica istraživanja dr. June Lo. Rezultati istraživanja objavljeni su u listu Sleep.
