Stariji ljudi koji imaju probleme sa pamćenjem mogu to popraviti pomoću suplemenata ribljeg ulja, tvrde istraživači, prenosi Daily Mail.
Kod zdravih ljudi koji pate od blagog gubitka pamćenja, tzv. epizodičkog pamćenja, poslije šest mjeseci liječenja suplementima ribljeg ulja stanje se znatno poboljšalo.
Istraživanje je pokazalo da dokozaheksaenska kiselina (DHA) iz omega-3 masnih kiselina najviše koristi osobama koje imaju postojeće probleme sa pamćenjem, naročito kada se suočavaju sa fizičkim ili mentalnim stresom.
Stručnjaci vjeruju da suplementi bogati sastojkom DHA iz ribljih ulja ili drugih morskih izvora mogu usporiti ili spriječiti gubitak pamćenja, kao i mentalno nazadovanje kod osoba oboljelih od Alzheimerove bolesti.
MIDAS studija, objavljena u časopisu ”Prostaglandins Leukotrienes and Essential Fatty Acids”, obuhvatila je 485 zdravih starijih osoba koje su imale probleme sa pamćenjem. Oni što su 24 sedmice uzimali suplemente ribljeg ulja pokazali su značajno bolje rezultate na testovima memorije u odnosu na one koji su dobili lažne tablete.
