Brojne naučne studije potvrdile su da kućni ljubimci blagotvorno djeluju na raspoloženje i fizičko zdravlje vlasnika. Čak i samo posmatranje psa ili mačke, pa čak i ribice u akvarijumu, u organizmu smanjuje nivo kortizola – hormona stresa, i povećava stvaranje serotonina koji poboljšava raspoloženje.
Kućni ljubimci pomažu bolje reagovanje na stres, a prema novijim istraživanjima štite i od alergija. Vlasnici pasa su, zahvaljujući svojim četvoronožnim prijateljima, više u pokretu te se najčešće redovno bave fizičkim aktivnostima (makar to bila i samo šetnja). Druga studija je ukazala na to da se kod djece sa hipertenzijom snižava krvni pritisak dok maze psa.
