Ukoliko imate običaj raditi duže od standardnih 8 sati i redovno ostajati do kasno na poslu, možda je vrijeme da tu naviku promijenite.
Nedavno istraživanje koje su proveli istraživači sa Univerziteta u Londonu i švedskog Umeå je pokazalo da se prekovremeni rad može nepovoljno odraziti na zdravlje.
Otkriveno je da osobe koje rade više od 55 sati sedmično imaju 33% veći rizik od moždanog udara i 13% veće šanse za pojavu koronarne bolesti srca nego ljudi koji svake sedmice rade 35 do 40 sati.
Autori pretpostavljaju da osobe koje duže rade mogu da razviju neke loše navike poput konzumiranja većih količina alkohola i nedovoljnog bavljenja fizičkom aktivnošću, što se zauzvrat negativno odražava na kardiovaskularno zdravlje.
