Alex Morgan, američka nogometašica
Djevojke koje se od 13. do 19. godine redovno bave sportom bit će zdravije u kasnijem periodu života, imati manji rizik od smrti zbog raka i općenito će živjeti duže, pokazalo je istraživanje objavljeno u časopisu Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.
Ispitano je 75.000 žena u dobi od 40 do 70 godina o njihovim ranijim navikama i trenutnom zdravstvenom stanju.
Utvrđeno je da žene koje su tokom adolescencije vježbale u prosjeku 80 minuta sedmično imaju za 16% manji rizik od smrti zbog raka i 15% manji rizik od smrti zbog različitih oboljenja.
Također, žene koje su poslije adolescencije nastavile sa redovnom fizičkom aktivnošću imaju 20% manji rizik od smrti zbog različitih uzroka.
