Prema novoj studiji, muzika koju ljudi slušaju može otkriti puno toga o njihovom mentalnom zdravlju.
Ponekad jedini način za pregurati loš dan jeste zatvoriti se u sobu i slušati muziku dok nam ne bude bolje. Širom svijeta ljudi koriste muziku da regulišu emocije na način koji još uvijek fascinira naučnike. Iako se decenijama istražuje kako muzika utiče na emocije, finski istraživači su odnos između muzike i mentalnog zdravlja posmatrali iz drugog ugla. Umjesto fokusiranja na kratkoročne promjene u raspoloženju, oni su proučavali kako muzika koju slušamo dugoročno utiče na naše emocionalno zdravlje.
Muzika se dugo koristi kao oblik terapije, a sve veći broj dokaza upućuje na to da može pomoći kod depresije, anksioznosti i drugih psihičkih poremećaja. Međudim, naučnici su htjeli znati mogu li navike ljudi, odnosno izbor muzike, imati dugoročne posljedice na njihovo emocionalno zdravlje?
Istraživači finskog Aalto univerziteta i Univerziteta Aarhaus u Danskoj analizirali su mentalno zdravlje učesnika u različitim oblastima, uključujući depresiju, anksioznost i neurozu. Pored toga, učesnici su prijavili koju muziku obično slušaju.
Studija je pokazala da osobe koje često slušaju tužnu ili agresivnu muziku češće pate od anksioznosti i neuroza. Zanimljivo je što je ovo posebno izraženo kod muškaraca.
Istraživači su također koristili snimanje mozga kako bi uočili efekte različitih vrsta muzike na medijalni prefrontalni korteks (MPFC), dio mozga koji je povezan s emocionalnom obradom i donošenjem odluka. Ponovo su rezultati pokazali spolne razlike. Kod muškarca koji su izrazili negativne osjećaje kroz muziku uočena je slabija aktivnost u MPFC, dok je kod žena koje su učinile istu stvar uočena pojačana aktivnost u tom području. Ovo znači da slušanje određenih stilova muzike može imati dugoročne posljedice na mozak.
Istraživači se nadaju da će njihova otkrića biti od pomoći terapeutima da daju bolje preporuke pacijentima kada je reč o odabiru muzike.
Studija je objavljena u stručnom časopisu Frontiers in Human Neuroscience.
