Svjetski dan borbe protiv raka obilježava se svake godine 4. veljače/februara, sa ciljem razvijanja svijesti kod javnosti i poticanja prevencije te pravovremenog otkrivanja i liječenja raka.
Rak je jedan od vodećih svjetskih uzroka obolijevanja i smrtnosti. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (SZO), u 2012. godini bilo je približno 14 miliona novih slučajeva obolijevanja od raka te 8,2 miliona smrtnih slučajeva. Također, SZO predviđa kako će se kroz naredna dva desetljeća broj novih slučajeva bolesti povećati za približno 70%.
Otprilike trećina smrtnih slučajeva uzrokovanih rakom povezana je s pet vodećih rizika koji se odnose na loše životne i prehrambene navike:
- visok indeks tjelesne mase (BMI),
- nizak unos voća i povrća,
- nisku razinu fizičke aktivnosti,
- pušenje, te
- konzumiranje alkohola.
Pritom pušenje predstavlja najvažniji faktor rizika nastanka raka, koji na svjetskojj razini uzrokuje približno 20% od ukupnog broja smrtnih slučajeva raka te približno 70% smrtnih slučajeva raka pluća. Također, rizik obolijevanja od raka jetre znatno povećava infekcija virusima hepatitisa B i hepatitisa C, a rizik obolijevanja od raka grlića materice infekcija humanim papiloma virusom (HPV).
Više od 30% smrtnih slučajeva raka moguće je spriječiti usvajanjem zdravog stila života, izbjegavanjem faktora rizika i drugim oblicima prevencije.
Između ostaloga, to uključuje prestanak pušenja i izbjegavanje konzumacije alkohola, zdrave prehrambene navike i redovnu fizičku aktivnost, izbjegavanje pretjeranog izlaganja sunčevim zrakama te izbjegavanje infekcije virusom hepatitisa B i HPV-om odgovornim spolnim ponašanjem. Također, infekcija hepatitisom B i visokoonkogenim tipovima HPV-a može se uspješno spriječiti vakcijacijom.
Razvijenu svijesti kod javnosti o načinima prevencije raka uveliko pridonosi i obilježavanje Svjetskog dana borbe protiv raka, čiji je inicijator Međunarodna unija za borbu protiv raka (UICC) te se u razdoblju od 2016. do 2018. godine obilježava pod sloganom “Mi možemo. Ja mogu.”, uz poruku da svi možemo pridonijeti smanjivanju opterećenja koje rak predstavlja za društvo.
(Izvor: Worldcancerday.org)
