Mlađe odrasle osobe s čak i blago povišenim krvnim pritiskom mogu se suočiti s povećanim rizikom od srčane disfunkcije u srednjim godinama, navodi se u novoj studiji objavljenoj u časopisu Journal of American College of Cardiology.
Istraživači su 25 godina pratili 2.479 muškaraca i žena koji su imali od 18 do 30 godina kada je studija započela.
Ustanovili su da krvni pritisak nešto viši od normalnog u dobi od 18 do 30 godina može uzrokovati srčanu disfunkciju kasnije u srednjim godinama. Konkretno, vjerovatno će postojati problem s lijevom komorom srca.
Istraživači navode kako njihov rad sugeriše da mladi trebaju poduzeti preventivne mjere radi zaštite zdravlja srca u budućnosti. Jer promjenom načina života u mladim danima smanjuju rizik rasta krvnog pritiska s godinama, a to znači manji rizik od srčanih problema i moždanog udara kasnije.
Zdrava ishrana i redovno vježbanje su veoma bitne stvari kod držanja krvnog krvnog pritiska pod kontrolom. Zatim, održavati tjelesnu težinu, smanjiti unos soli i slatke napitke zamijeniti vodom.
