Uvijek se mislilo da su ljudi u prošlosti spavali duže, a da je to mit ukazuje studija koju su proveli američki naučnici.
Oni su otkrili da pripadnici izoliranih i tehnološki primitivnih afričkih i južnoameričkih plemena ne spavaju ništa više od ‘modernih’ ljudi i time su doveli u pitanje sugerirani ‘normalni san’ od osam sati.
Naučnici su pratili članove plemena Tsimane u Boliviji, Hadža u Tanzaniji i San u Namibiji duže od tri godine i ustanovili da oni spavaju u prosjeku 6 sati i 25 minuta. ”To je otprilike isto kao i u industrijaliziranim društvima.
Vrlo je jasno da oni ne spavaju ništa duže od nas, suprotno onome što se dosad pretpostavljalo”, rekao je profesor psihijatrije Jerome Siegel.
Ovo je prva ikad provedena studija o navikama spavanja u primitivnim kulturama. Iako nemaju struje, članovi ovih plemena ne idu spavati u sumrak nego su budni najmanje tri sata poslije zalaska Sunca, a bude se prije zore. Rijetko drijemaju tokom dana. Trajanje njihova sna je sezonsko, ljeti je oko šest sati, a zimi sedam.
